Veel mensen die het heilzame effect van mindfulness hebben ervaren willen de oefeningen meer of minder structureel blijven toepassen in hun leven. Zij vinden daarvoor ondersteuning in de doorgaande “Compassieherinnering”, [...]
De training duurt acht weken. Acht workshops van 2- 2,5 uur plus een hele oefendag. Voorafgaand aan de training is er een intakegesprek. Gedurende de training krijgen deelnemers een werkboek [...]
Een aantal maal per jaar bied ik op een weekenddag een oefen/stiltedag aan. Voor (ex) deelnemers aan de Mindfulnesstrainingen of de Compassieherinneringgroep.