Mijn naam is Tanne Verhulst coach en mindfulnesstrainer in de regio Deventer. Door middel van mindfulness kun je meer rust brengen in je leven. De training “Zelfcompassie door mindfulness” is zeer geschikt als kennismaking met mindfulness of om de oefening trouw te blijven na de MBSR/MBCT training. De training bestaat uit zes bijeenkomsten van 1,5 uur. De oefeningen die we doen zijn heel eenvoudig ook toe te passen in je dagelijks leven. Het is mogelijk om de training uit te breiden…