Laden Evenementen

« Alle Evenementen

  • Dit event is voorbij.

Avondtraining Mindfulness donderdag 11 april 2019 in Deventer

11 april @ 20:00 - 21:30

€175

Mijn naam is Tanne Verhulst coach en mindfulnesstrainer in de regio Deventer. Door middel van mindfulness kun je meer rust brengen in je leven.

De training “Zelfcompassie door mindfulness” is zeer geschikt als kennismaking met mindfulness of om de oefening trouw te blijven na de MBSR/MBCT training. De training bestaat uit zes bijeenkomsten van 1,5 uur. De oefeningen die we doen zijn heel eenvoudig ook toe te passen in je dagelijks leven. Het is mogelijk om de training uit te breiden met individuele sessies rond bepaalde thema’s.

Ik wil deelnemen >

Herkenningspunten

  • Verlang je naar meer rust in je hoofd en lijf?
  • Wens je gemakkelijker om te gaan met prikkels die op je af komen?
  • Zou je negatieve gedachtenpatronen en negatieve gevoelens over jezelf graag loslaten?
  • Heb je behoefte aan een mildere en vriendelijkere houding voor jezelf en anderen?
  • Zou je willen leren hoe je je lichaam kunt ontspannen?
  • Heb je de wens om meer zorg aan jezelf te besteden?

Zelfcompassie door mindfulness of aandachtstraining

Ik begeleid groepen mensen die willen oefenen in het doorbreken van zelfondermijnende mechanismen. Die willen oefenen in zelfcompassie. Eenvoudig gezegd willen werken aan “het goed met zichzelf hebben”. Mindfulness en compassieoefeningen zijn daarbij behulpzaam. Net
zoals je de conditie van je lichaam blijvend kunt onderhouden door fitness kun je je bewustzijn trainen in compassie voor jezelf door mindfulness en compassieoefeningen. Uitgangspunt hierbij is de wens om het goed te hebben met jezelf.

Trainingsdata

6 donderdagavonden van
20.00 – 21.30 uur

11 april 2019
25 april 2019
09 mei 2019
23 mei 2019
06 juni 2019
20 juni 2019

Trainingslocatie

True Self
Nieuwstraat 35
7411 LG Deventer

Investering

€175,00 inclusief BTW

Aanmelden avondtraining Mindfulness 11 april 2019


Direct aanmelden voor de zelfcompassie door mindfulness training in Deventer? Meld je eenvoudig aan via onderstaand inschrijfformulier. Na de inschrijving ontvang je een bevestiging.

Ik schrijf mij in op de nieuwsbrief

CAPTCHA code:
captcha

Voer aub de CAPTCHA code hieronder in en druk op “Verzenden”

Gegevens

Datum:
11 april
Tijd:
20:00 - 21:30
Kosten:
€175
Evenement Categorie:

Locatie

True Self
Nieuwstraat 35
Deventer, Overijssel 7411 LG Nederland